Ketika saya menulis disertasi saya bertahun-tahun yang lalu, saya membuat penemuan super-duper terbesar abad ini! Orang, sebagian besar, mencari sumber kesehatan di luar diri mereka sendiri (yaitu ketergantungan pada eksternal) - vitamin atau herbal , alam atau teknologi medis, lawan bicara yang lebih energik atau lucu, air murni atau mineral, pemanis atau madu, dll. Ini tentu hal yang baik, tetapi ini bukan droid yang Anda cari! Kesedihan bagi kami, terapis rehabilitasi, adalah bahwa hampir tidak ada yang memelihara kesehatan dalam diri mereka sendiri. Kami hanya memiliki sedikit alat untuk melindungi dari stres emosional yang berlebihan, depresi, dan semua jenis virus dengan aliran udara. Tetapi ada waktu yang cukup lama, sekitar 100-200 abad, cara untuk meningkatkan sumber daya internal sistem saraf pusat dan otonom secara maksimal. Meningkatkanorganisme yang memberi kesempatan untuk menghasilkan, yaitu teknik pengaturan diri psikofisik. Mereka tidak menjanjikan keabadian atau kewaskitaan, tetapi Anda hampir (secara maksimal) tidak bisa sakit dan pulih lebih cepat dari gangguan apa pun. Kecuali jika Anda sendiri ingin memegangnya lagi.
UPD: artikel ini adalah ikhtisar, propaganda regulasi diri dan pop ilmiah dan teoritis, bukan tentang teknik tertentu, saya tidak menjanjikannya. Jika Anda menginginkannya, saya dapat menulis di artikel berikutnya. Atau Anda dapat menghubungi rekan-dokter saya, omong-omong, mereka mencari pengembang dan pemrogram untuk penerapan aplikasi seluler "Pelatihan otomatis dalam psikosomatik", berikut adalah Program untuk mengajarkan relaksasi pada migrain kronis - Komputer №2019614503
UPD2: , , , .
, «» — , .. , , , . , «» , 33,3% . 99—100% , , , , , . ( ) . .
, , , , IT, , , , . , , , .
— , , , , . — , — . « , , , », « », ( .. ..).
, :
-
-
— (, , ).
-
, , , , , , , . ? , — , , —, , .
. , « , , , , ». . ( ) . , , , , — — . , , : .
— — , , , . «» , «» ( «»). — « ». «» «» . .
() , « », «», «», « », Fitwel—, . , « », , , , .
, 100 ( 3—5) , 2—3 , . , «» . ( ), ( ) ( ) , , .
, , , ( , , ), — , . , , . — . — — , , , , (, , ), , , , «» ( , , ), ( , , ), , , , , — , ; .
, — . . . — «». , , « » «, » , « », ( ) . / . , , — ; , , .
1932 «», , , , , . , , — «» , «» , — «».
, , , «» — « , , ». , — , , « , », , . , — , . , .
, ( ), ( ) ( ). , , , . , «» — . — .
, — — , . , , , — — , . , . — — , . , —, , , .
Hasil dari penerapan metode swa-regulasi yang kompleks hanyalah peningkatan kesehatan, disesuaikan sesuka hati dan bekerjasama dengan spesialis dan teman. Artinya, kami, spesialis dalam digitalisasi biomedis dan psikologi paling komprehensif , tertarik untuk meningkatkan yang positif, dan tidak melawan yang negatif, kesejahteraan, tidak hanya fisik, tetapi juga emosional dan sosial. Kami berharap Anda semua ini dari lubuk hati kami yang terdalam!
