Bagaimana Anda dapat (dengan benar) menunda-nunda untuk meningkatkan produktivitas Anda

Jika Anda pernah menonton pertandingan tenis pasti tahu stamina yang dibutuhkan olahraga ini. Para pemain siap melakukan apa saja agar tetap energik - mereka melompat di tempat, "menurunkan" berat badan, menepuk pinggul, dan bahkan berteriak.

. 90 , , . -: , , , . , , . . .

, . . .

, . «» , - . , . , . — , . — .

CEO JotForm :

?

? ? , ?

    1.

. , . 5- . , , , — , . 

, — . , , — . , JotForm 110 .

. , , . , , , .

    2.  

— , . , .

, . , . « , ».

, . «» , . , .

    3.

— , , , , — . , . , .

Xerox. , , , , . , , - 20%.

- , .

    4.

, «» — . , . , , .

, . , , , , .

​​ . , , « » . D, , .

Google Facebook «» - . , - Facebook Menlo Park 9 . 350 , , .

    5.

, , . 25 , — . , . , .

— , . - . , . , - « ». , - YouTube, .

?

. , .

MIT Sloan , 75-90 . « , », — . — « , , , . ».

75-90 , : 1) 2) . « 15 , . », — . 

, Pomodoro, 25 . , . , , .

, . « » (aka ) . IT-.

, , . , , . IT- 5- . .

Jangan mengganggu karyawan, tetapi dorong mereka untuk istirahat dari waktu ke waktu. Buat portal komunikasi perusahaan dan tempat yang nyaman untuk bersantai di kantor - lengkap dengan minuman, camilan sehat, dan zona hijau. 

Instruksikan manajer untuk menjadwalkan istirahat sepanjang hari. Untuk membuat waktu istirahat Anda lebih sosial, mulailah klub jalan kaki bersama perusahaan Anda. Dan jangan lupa untuk memberi contoh - istirahatlah sekarang.