Nama saya Tanya, saya berusia 27 tahun dan baru-baru ini saya menyadari bahwa saya adalah seorang pecandu. Saya tidak merokok, tidak menggunakan narkoba, dan jarang minum. Itu pernah menjadi bagian dari hidup saya, tapi sekarang sudah lama berlalu. Sekarang saya secara aktif terlibat dalam olahraga, saya adalah siswa yang luar biasa di universitas dan saya terus-menerus terlibat dalam pengembangan diri dan (s̶a̶m̶o̶r̶a̶z̶r̶u̶sh̶e̶n̶i̶e̶m̶) peningkatan diri. Di sini Anda bahkan mungkin bertanya "apa masalahnya? Mungkin dia ingin menarik perhatian dan mengumpulkan pujian ”?
Faktanya, semuanya sederhana: kecanduan kimia telah digantikan oleh kecanduan yang diterima secara sosial. Kerusakan yang disebabkan oleh obat-obatan dan alkohol sangat jelas, tetapi bentuk kecanduan lainnya jauh lebih sulit. Misalnya, apa yang salah dengan olahraga aktif atau pengembangan diri? Tidak apa-apa jika Anda tidak memiliki masalah kecanduan. Jika ada, maka Anda tidak merasakan diri Anda sendiri, kebutuhan Anda dan menjadi hanya dimiliki oleh objek aktivitas yang diinginkan sampai Anda menemukan diri Anda terdorong dan hancur. Bahkan hobi yang disetujui secara sosial, seperti membaca, dapat mengubah orang yang kecanduan menjadi penyendiri yang menghindari kontak dengan kenyataan.
Jadi "diagnosis" saya adalah kecanduan emosional. Dunia nyata terasa seperti vakum bagiku. Saya lari dari kekosongan ini untuk mencari emosi baru (tidak selalu positif). Emosi ini harus kuat, mencakup semua, seperti jatuh cinta, inspirasi, kegembiraan, kemarahan, amarah. Berkat mereka, saya merasa hidup, dunia menjadi penuh warna dan menarik. Tapi cepat atau lambat euforia berakhir, dan saya kembali ke keadaan vakum yang sudah dikenal - kekosongan yang sangat besar di dalam diri saya. Pada saat-saat seperti itu, pikiran berputar-putar secara menjengkelkan di kepala saya: "Jika dunia ini begitu kelabu dan tidak berarti, maka saya tidak ingin hidup di dalamnya." Lebih jauh, frustrasi, keadaan apatis, perasaan hampa di dalam diri sendiri, setelah itu lagi mencari sesuatu yang akan menarik saya keluar dari keadaan ini. Dan lingkaran itu berulang terus menerus. Timbul pertanyaan: dari mana asalnya dan bagaimana cara menghilangkannya?
Mari kita mundur satu langkah besar dalam sejarah manusia dan mempertimbangkan model sosial masyarakat. Ryan Eisler, antropolog Amerika dalam karyanya "Bowl and Blade" membuat tinjauan sejarah yang mendalam tentang budaya planet dan pandangan evolusioner tentang dua model utama bentuk hubungan manusia dalam masyarakat. Dia menyebut model ini sebagai "model kemitraan" dan "model dominasi". Model kemitraan yang pertama didasarkan pada persatuan, kerjasama dan pemenuhan kebutuhan bersama dalam masyarakat. R. Eisler menemukan banyak legenda dan data arkeologi yang menggambarkan bentuk awal peradaban, di mana terdapat wilayah yang luas, yang populasinya memelihara perdamaian dan kemakmuran untuk waktu yang lama. Dalam model masyarakat seperti itu, ada sekte seorang wanita, Bunda Agung. Sisa-sisa budaya material, seni dan mitos menunjukkanbahwa budaya sosial kuno ini didasarkan pada persamaan. Kekuasaan, risiko, dan semua jenis layanan sosial didistribusikan tanpa memandang gender. Pendekatan kolaboratif ini membantu menciptakan hubungan yang bersatu dan harmonis antara manusia dan bangsa lain. Di pertengahan milenium ke-4 SM, kultus feminin mulai digantikan oleh kultus maskulin, yang mengarah ke tipe peradaban kutub - "masyarakat dominan". Ini terkait dengan maskulinitas, menghargai kesediaan untuk memberikan hidup dan tindakan merusak seperti menaklukkan wilayah dan pejuang. Sosial seperti itu. budaya dibangun di atas ketidaksetaraan dan, sebagai suatu peraturan, menempatkan satu bagian masyarakat di atas bagian lain. Sekelompok orang yang berdiri di atas memegang kekuasaan di tangan mereka, mengambil risiko dan menerima semua hadiah, membagikan hadiah,meninggalkan kelompok yang lebih rendah tidak berdaya dan seringkali miskin. Orang-orang dalam masyarakat seperti itu, alih-alih gotong royong, terikat oleh persaingan, menggunakan cara berpikir komparatif - "Anda" atau "saya" dan membentuk hierarki yang didukung oleh paksaan atau ancaman paksaan. Ini menciptakan suasana ketidakpercayaan dan perpecahan. Model ini menciptakan masyarakat kodependen, menentangnya ke masyarakat yang saling bergantung dengan model mitra.
, . , , , . , . , , , , . - . , . , , , . , . , , .
, . 6 , . - , , .
, - , , . , , .
, , , , , . , , , .
, - . , . . , . , , , , . . , . : , , , , , . , , .
Jalan ini panjang dan berduri, Anda perlu mengumpulkan keberanian dan tekad untuk melalui jalan pemulihan, secara berkala meluncur ke keadaan yang merusak, serta menghadapi kelemahan dan kerentanan Anda, dan entah bagaimana menahannya. Terlepas dari segalanya, itu bisa dijalani. Anda perlu memberi diri Anda waktu.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. Umpan balik yang membangun akan sangat berterima kasih.