Musik sebagai latar belakang: apakah Mozart, derau putih, dan hard rock membantu Anda berkonsentrasi?

Selama pandemi, pekerjaan pengembang Uchi.ru hanya meningkat: menurut SimilarWeb untuk bulan April, platform tersebut telah menjadi situs pendidikan terpopuler kedua di dunia. Tetapi berkonsentrasi padanya dari rumah ternyata dengan berbagai tingkat keberhasilan. Kami telah menguji berbagai peretasan kehidupan pada diri kami sendiri dan ingin membagikan hasilnya. Hari ini kita berurusan dengan salah satu cara yang paling menjanjikan - musik.





Mungkin, setiap pengembang memiliki perangkat musiknya sendiri untuk semua kesempatan: untuk belajar, olahraga, bekerja. Selain itu, untuk tenggat waktu yang cepat, kami memilih sesuatu yang lebih keras, untuk tugas rutin - ritmis, tetapi tanpa aksen. Untuk pekerjaan rumah tangga, podcast akan dilakukan, untuk makan siang - rilis blogger di YouTube, untuk permainan Anda dapat mengaktifkan white noise streaming di Twitch. Tetapi hanya sedikit yang memiliki daftar putar yang siap difokuskan. 





Saat polling rekan, pendapat terbagi: sekitar 40% dari mereka memilih diam dan musik favorit mereka untuk konsentrasi yang lebih baik. 15% lainnya memiliki daftar putar atau aplikasi khusus hanya untuk saat fokus maksimum diperlukan. 4% dan 3% lainnya masing-masing mendengarkan white noise dan suara alam.





Ketertarikan pada pengaruh musik pada konsentrasi telah melahirkan banyak penelitian, mitos, dan proyek komersial. Jutaan orang sedang mencari cara untuk memerangi penundaan audio. Aplikasi Endel sendiri, yang menjanjikan untuk menghasilkan suara untuk memfokuskan perhatian pengguna, telah diunduh lebih dari 2 juta kali secara total. Dan saluran YouTube ChilledCow dengan aliran lo-fi hip-hop paling populer memiliki lebih dari 7 juta pelanggan.





Mitos utama terapi musik

β€” . , β€” β€” . 





, , Nature, . , , . , . : . . , , Β« β€” Β» . , . , 2017 .





?

. ? ? 





. , , . . , .





. , -, . . , , - .





, , , . : , (, ).





:

. . , . , -, , , . 





. , , 60 . , , .





. .





β€” . : . 15–25%, . , 68 . : 40 , , , β€” 55–65 . : 76–82 .





β€” . , .





, , , , , «» :





Endel β€” , , . .





Noisli β€” , . 16 .





Coffitivity β€” . , , , .





My Noise β€” . Cafe Restaurant , . Coffitivity, , . 





Brain.fm β€” , , . , 15 . , .





Rainy Mood β€” 400 , .





A Soft Murmur β€” . .





: ? ?








All Articles